Каждый, кто собирается весной в горы или в тайгу, сталкивается с неизменным клещевым вопросом 🕷. Клещи переносят такие болезни, как клещевой энцефалит, сыпной клещевой тиф, клещевой боррелиоз (болезнь Лайма), геморрагическую лихорадку и др., тем и страшны. Начнём с очевидного, что следует сделать сильно заранее: ещё до наступления весеннего сезона можно поставить прививки против клещевого энцефалита и оформить страховку Антиклещ. Здесь каждый сам делает выбор, ставить или не ставить, покупать страховку или нет, я просто напоминаю о такой возможности. Даже если вы сделаете прививку, а клещ окажется боррелиозным, лечения не избежать. А страховка лишь уменьшит ваши затраты на анализы самого клеща, приём у врача, покупку лекарств. Поэтому дальше расскажу, как в принципе не допустить контакта с паразитами.
Не берите пример с автора на фото, я тут одна в футболке (и схватила бы тепловой удар в полном облачении, такой уж у мня теплообмен). Зато есть наглядные примеры противоэнцефалитных костюмов целиком и штанов от них, мои штаны — однотонные и самые информативные. Заметьте: все в головных уборах.
✔️ Экипировка: одежда
Готовясь к выходу на природу, стоит запастись противоэнцефалитным костюмом, состоящим из брюк и просторной куртки. Костюм лучше всего выбрать светлый, однотонный (например, хаки), на таком клещей будет очень хорошо сразу заметно. Он должен быть оснащен антиклещевыми ловушками, защитной юбкой на куртке и пыльниками на штанинах, манжеты должны плотно прилегать. Материал — хлопок или смесовый, чтобы было не слишком жарко. Если же костюма нет, но важно правильно заправить все элементы одежды друг в друга: брючины в носки, майку/кофту в штаны. Клещ всегда ползёт вверх, поэтому такая заправка даёт запас времени его обнаружить, а ему некуда будет особо деться с одежды. Одежду опять-таки лучше однотонную и не тёмную. На голову хорошо повязать платок или бандану, иногда, когда ползаешь на карачках или подлезаешь под ветки кустов, или идёшь под высокими травами, клещи могут прилуниться прямо на голову. И в волосах найти их задача весьма непростая.
✔️ Экипировка: обувь
С точки зрения безопасности лучше высоких резиновых сапог ещё ничего не придумали. Они отлично предохранят ноги от тех клещей, что сидят на траве ниже колена. Так что лучше попариться, но сократить число контактов изначально.
✔️ Защитные спреи
Спреи от клещей делают разные производители, их можно сразу брызгать и идти гулять, но лучше использовать заранее. Я предпочитаю Рефтамид усиленный и Gardex Extreme. Что делаем: берём одежду для леса, брызгаем её равномерно, затем складываем, например, в мешок для мусора или хороший пакет без дырок и завязываем герметично. Оставляем мариноваться наши вещи хотя бы несколько часов, можно на ночь. Обычно после применения акарицидов их защитное действие на одежде сохраняется до 15 суток, а в пакете волокна ткани максимально пропитаются запахом. Только не портите спреями от клещей/комаров/гнуса мембранную одежду, в них есть компоненты, убивающие мембрану.
🌲 Лесные лайфхаки
И вот мы правильно оделись, надушились рефтамидом и зашли в лес. Теперь всё зависит от нашей внимательности. Есть простые правила, которые помогут минимизировать контакт.
1) Обходим стороной звериные тропы. Именно на них сидит основная масса паразитов, поджидая гарантированную добычу. Увидели в лесу тропку — сходим с неё и используем только как ориентир. В тогульских лесах самый максимум клещей со штанин довелось снимать, когда я шла по следам лося.
2) По возможности обходим травы выше уровня сапог. Весной это прошлогодние сухие стебли крапивы, дягиля и других мощных трав. А летом травы уже в рост человека, так что такой номер не прокатит, тут лучше вооружиться палкой и сшибать/раздвигать траву перед собой. Ещё: когда идёте, старайтесь носками сапог приминать высокую траву вперёд от себя.
3) Осматриваемся каждые 5-10 минут. Попавшие на пропитанную акарицидом одежду клещи обычно ведут себя дезориентированно, они сбиты с толку и продвигаются к незащищённым участкам тела довольно медленно. Вполне можно успеть снять с себя их всех. Осмотреться лучше поможет карманное зеркальце, особенно полезно это мужчинам с щетиной или бородой, опыт мужа и не только показывает, что именно в районе щёк вы их в упор не замечаете и клещи успевают присосаться. Также зеркальце поможет осмотреть шею с разных сторон. И взять за правило: если кажется, что что-то где-то чешется, то вам не кажется и надо обязательно проверить. Меня не раз спасала моя повышенная чувствительность и интуиция: слушайте и вы её.
4) При возвращении к машине/дороге/лагерю осматриваемся особенно тщательно. Всех, кого нашли на одежде, хорошо бы сжечь в костре или газовой горелкой. После раздеться, отложить верхнюю одежду в сторону и проверить тело! , уделяя особенное внимание зоне подмышек, шее, паховой зоне, животу. Клещи очень любят пикантные места (они богаты кровеносными сосудами) и запах пота. Последний тщательный осмотр обязательно произведите перед сном.
Важно⚠️В дом или палатку лучше лесную одежду не тащить, либо размещать её отдельно от других вещей (на балконе, в саду, в пакете в багажнике, на ветке дерева рядом с палаткой и т. д.). А перед тем, как снимать с себя противоэнцефалитный костюм, внимательным образом изучите антиклещевые ловушки на нём.
